Brosse de massage

Le brossage à sec est un merveilleux stimulant pour la circulation cardio-vasculaire et pour les nerfs – mais en respectant les règles suivantes : commencez toujours le massage par les parties du corps les plus éloignées du cœur, d’abord les pieds, puis les bras. Brossez fortement en longues passes en direction du cœur. Dans les zones du ventre, de la poitrine et du dos, brossez en petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre. L’agréable effet cosmétique secondaire d’un tel massage est le peeling en douceur : les couches superficielles mortes de la peau sont enlevées par le massage.